Pehmeä pino pannukakkuista on aamiainen katkottua, joka vaatii vain muutamia perusominaisuuksia - munat, maito, jauhot ja leivinjauhe. Munat ovat kuitenkin joskus ongelma allergioille tai ruokavalion rajoittajille. Hyvä uutinen on, että voit silti nauttia herkullisista pannukakkuista aamupulissasi, kun tiedät, mitä korvaavia tuotteita tehdään.
luotto: eurobanks / iStock / GettyImages Vaikka et voi syödä munia, voit silti nauttia pannukakkuja.
Vaihe 1
Käytä hedelmiä munien sijasta. Jotkut vaihtoehdot ovat puolet siemennetty banaani, 1 / 4 omenasekoittokuppi tai 1 / 4 kuppi kurkkumassasta munaa kohden.
Vaihe 2
Korvaava pellavansiemenijauhe. Sekoita 1 tsp. pellavansiemenijauhetta, jossa on 1 / 4-kupillinen vettä, joka korvaa jokaisen munan, jota resepti vaatii. Anna seoksen seistä 10 minuuttia ennen käyttöä.
Vaihe 3
Kokeile majoneesia. Kolme rkl. on suositeltavaa korvata majoneesi jokaisen munan osalta.
Vaihe 4
Käytä jauhemaidon vaihtoa. Lue paketin ohjeet, kuinka paljon jauhe korvataan yhdellä munalla.
Vaihe 5
Kokeile yhdistelmää tavallisia ainesosia, kuten kaksi rkl. vettä, yksi rkl. öljyä ja kaksi tl. kunkin munan leivinjauhe.
