Palautettuaan aurinkoisesta lomasta, matkustajat saavat mukavasti kohteliaisuuksia, kuten "Vau, mukava rusketus. Näytät hyvältä!" Sileä, sileä rusketus tekee kaikista ihmisistä luotettavuutta, ja se voidaan saavuttaa suhteellisen helposti. Mutta kultaisen hehkun viimeinen tekeminen voi olla vaikeampaa, varsinkin niille ihmisille, jotka työskentelevät sisätiloissa keinotekoisen loisteputken alla. Ei hätää - niin kauan kuin sinulla on auringonpaistetta ja pullon kosteusemulsio, voit saavuttaa rusketuksen, joka ylittää kauden ja työpaikan.
Terveet annokset luonnollista aurinkoa ja paljon lotion antaa sinulle pitkän aikavälin rusketus.
Vaihe 1
Valitse hyvin aurinkoinen viikonloppu, mieluiten kesän alussa, aloittaaksesi parkitusohjelmasi. Tulokset, jotka saavutat ensimmäisen päivän aikana, kannustavat sinua pitämään säännöllisesti parkitusta.
Vaihe 2
Levitä ohut kerros alhainen SPF aurinkovoite. Aloita parkitus 3: n jälkeen iltapäivällä, koska absorboitavat UV-säteet eivät ole yhtä vahingollisia kuin ihosi.
Vaihe 3
Aurinko altistetaan tuntikausiksi. Jos et ole ollut auringossa jonkin aikaa, vähennä nämä lohkot puolen tunnin lohkoihin. Ota 15 - 20 minuutin taukoja, käytä tällä kertaa kosteusvoidetta ja juo vettä.
Vaihe 4
Odota vähintään neljä tuntia ennen kylmän ammeen tai suihkun ottamista huuhtele aurinkovoidetta ja kosteusemulsio pois. Pyyhi varovasti itsesi kuivaksi. Älä pyyhi sitä, koska se voi olla hankaavaa äskettäin parkitulle iholle. Levitä muutama kerros kosteusvoidetta kehoon.
Vaihe 5
Toista edellä mainitut vaiheet aina, kun venyttää. On edullista suorittaa kaksi aikaväliä joka 3 - 4 päivää tai joka viikonloppu. Tämä aikataulu antaa sinulle tarpeeksi aikaa auringossa, jotta pitkäikäinen rusketus säilyisi ilman uupumista.
