Kuiva, kutiava, punainen iho rannikon vierailun jälkeen ei ole mukava käsitellä, oletteko lähellä rannalla tai lomalla. On olemassa muutamia varotoimia, joita voit tehdä ennen seuraavan rannikkomatkallemme estääkseen tämän esiintymisen. Lisäksi on olemassa muutamia ratkaisuja, jotka auttavat kehoa matkan jälkeen pitämään ihottuma pois.
Retkeilyyn ei tarvitse merkitä kutiavaa ihoa.
Tyypit
Hiekka voi aiheuttaa ärsytystä.
Useat tekijät saattavat aiheuttaa kutinaa matkan jälkeen rannalle. Bugit, kuten hiekkakivet ja hyttyset, eivät ole harvinaisia joillakin rannoilla. Itse hiekka voi aiheuttaa ärsytystä, etenkin herkälle iholle tai tuoreelle iholle. Toinen syy voi olla hiki-dermatiitti, joka on ihottuma, kun hiki on loukussa iholla. Kutina ja pienet punaiset pisteet ovat tämän ihottuman ominaispiirre.
varoitus
Aurinkovoiteen käyttö voi auttaa sinua välttämään auringon myrkytystä.
Vaikeat auringonmyrkytykset alkavat kutiavalla ihottumalla. Paras tapa välttää tämä on juoda aina runsaasti vettä, laittaa aurinkovoidetta, kun se auringossa pitkään aikaan ja peitellä päivän lämpöön. Jos sinulla on kutiava ihottuma, jolla on myös palava tai auringonpoltettu iho, johon liittyy huimausta ja pahoinvointia, voi olla auringonmyrkytys. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi.
Ehkäisy
Varmista, että yrität yötä aikaisemmin.
Herkkä iho voi todella tuntea "kutinaa", jos ajellaan ja sitten mennään rannalle. Aja yötä aikaisemmin niin, että huokosillasi on aikaa sulkea ja suojata ihoa. Rajoita auringonlaskun aikaa, jotta voit välttää auringonpolttamia tai hikoilua kiinni huokosiin, mikä voi johtaa hikoiluautiin. Aurinkovoidetta lukuun ottamatta se ei haittaa peittää vartaloasi bugisuihkeessa ja pitää ärsyttävä hyttysiä.
väärinkäsityksiä
Rannat eivät välttämättä ole puhtaita.
Rannat eivät välttämättä ole puhtaita, koska ne ovat avoimia. Jotkin rannat ja alueet Yhdysvalloissa ovat ongelmia saastuneen veden tai loisten kanssa. Jos uimavesi on saastunut, tämä voi myös aiheuttaa kutinaa, punoitusta tai ihottumaa. Varmista tarkistaa veden laatu tai kysyä kysymyksiä, jos vierailet uudella rannalla, järvellä tai joella.
Ratkaisu
Huuhtele heti lähtiessä rannalta.
Päivän jälkeen rannalla pese ja huuhtele kehosi heti. Joillakin rannikoilla on letkut, joten voit huuhdella ennen autosi saapumista tai kävelemään kotiin. Muuten, kun olet koti suihkussa mahdollisimman pian. Älä ajele sitä päivää, koska voit avata huokosi ja levittää tartuntaa. Jos tunnet auringonpolttamaa tai kutiavaa, aloe ja kortisoni ovat molemmat over-the-counter -hoitoja, joita voit ostaa paikalliselta apteekistalta auttaa torjumaan sellaisia ihottumia, jotka saattavat sneaking ylös sinulle.
