Ruskeat toenails, tieteellisesti kutsuttu onychomycosis, osoittavat, että kynsistä on sieni-infektio. Sienet kasvavat ja menestyvät varpaisiin ja jalkoihin, koska ne ovat yleensä peitetty sukkia ja kenkiä, aiheuttaen kuuman ja kostean ympäristön. Kun sieni kasvaa, se värjää teidän toenails kanssa tylsää ruskea väri. Jos sinulla on ruskeat toenails, älä epätoivo. On olemassa vaiheita, joita voit ottaa tilan hoitoon ja ehkäistä sitä tulevaisuudessa.
Pese jalkasi miedolla saippualla. Varmista myös, että varsien väliset tilat soistetaan ja pestään. Huuhtele hyvin. Puhdista puhtaalla pyyhkeellä jalat kuiviksi, mukaan lukien varpaiden väliset tilat. Varsien väliset tilat ovat, jos jalka yleensä hikoilee, joten sinun pitää pitää ne kuivina ja puhtaina. Sieni rakastaa anaerobista ympäristöä.
Leikkaa teidän toenails lyhyt. Leikkaa kynnet suoralla tavalla ja vältä syvälle leikkaamista varpaisiin. Tämä estää haavojen tai ingrown-naulojen syntymisen.
Hiero teepuuöljyä kevyesti kärsineisiin toenails -tuotteisiin. Voit myös käyttää sitä kaikkiin varpaankoloihin varmistaaksesi, että sieni poistetaan. Levitä öljy aina 4: n 5 tuntiin. Voit myös käyttää laventeliöljyä, oliiviöljyä tai oreganoöljyä ruskeiden kynsien hoitoon. Zetaclear on myös tunnettu korjaustoimenpide kynsien sienien hoitoon. Se on itse asiassa sekoitus teepuuöljystä ja muista öljyistä.
Käytä avotuntia kotona, jotta raittiista ilmaa pääsee eroon sienestä. Lähdössä kuitenkin varmista, että jalkasi on peitetty suojaamaan niitä likaa ja mikrobeja ulkopuolelta.
